Month: April 2019

การรับประทานอาหารจากกล่องโฟม ติดต่อกันนาน 10 ปี เสี่ยงมะเร็งสูงกว่าคนปกติ 6 เท่า ภาชนะบรรจุอาหารที่ทำจากโฟมนั้นมีอันตราย เพราะมีสารก่อมะเร็งอย่างสไตรีน ปัจจัยที่ทำให้สารสไตรีนลงไปปนเปื้อนในอาหาร 1. อุณหภูมิของอาหารที่ร้อน 2. อาหารที่มีน้ำมันสูง 3. ปล่อยให้อาหารสัมผัสกับกล่องโฟมนานๆ 4. นำอาหารที่บรรจุโฟมเข้าไมโครเวฟ สไตรีนจะไหลออกมาในปริมาณมาก 5. นำอาหารที่บรรจุกล่องโฟมแช่อุณภูมิเย็นจัดเป็นระยะเวลานาน 6. ตัดถุงพลาสติกใสรองอาหาร จะได้รับสารก่อมะเร็ง 2 เด้ง ทั้งสไตรีนและไดออกซินจากถุงพลาสติก นอกจากภัยร้ายต่อร่างกายแล้ว ยังเป็นภัยต่อมลภาวะและสัตว์ด้วย 🌈 ตลาดไนท์บ้านเกาะได้เล็งเห็นถึงอันตรายเหล่านี้ ทางเราจึงมีนโยบายให้ผู้ค้าทุกท่านเลิกใช้โฟมบรรจุอาหารตั้งแต่ปี 2556 จันถึงปัจจุบัน ตลาดไนท์บ้านเกาะ ตลาดปลอดโฟม 100% แห่งแรกในโคราช    Cr.http://www.mnre.go.th/reo13/th/news/detail/9448

6 สารอาหารคลายเครียด อารมณ์ดี แถมเฮลตี้ 1. วิตามินบีชนิดต่างๆ : จะมีหน้าที่โดยตรงต่อการคลายเครียด พบในผักใบเขียว ข้าวกล้อง จมูกข้าวสาลี ธัญพืช นม ไข่ และอาหารทะเล 2. วิตามินซี : ช่วยในการสร้างสารสื่อประสาท และเป็นสารต้านอนุมูลอิสระ พบในผลไม้ โดยเฉพาะผลไม้รสเปรี้ยว เช่น ส้ม มะนาว ฝรั่ง และในผัก เช่น พริก บรอกโคลี มะเขือเทศ กะหล่ำปลี ผักใบเขียว แตงต่างๆ 3. วิตามินอี : เป็นสารต้านอนุมุลอิสระ พบมากในถั่วเปลือกแข็ง งา จมูกข้าวสาลี 4. โพแทสเซียม : ช่วยในการรักษาสมดุลของของเหลวในร่างกาย ทำให้หัวใจเต้นสม่ำเสมอ ควบคุมความดันโลหิตสูง พบจากพืช เช่น ถั่วเปลือกแข็ง ถั่วเมล็ดแห้ง ธัญพืชไม่ขัดสี ผลไม้แห้ง มันฝรั่ง มะเขือเทศ …

บอกต่อ!! สารอาหารที่ทำให้คุณ อารมณ์ดี แถมเฮลตี้ ดีต่อใจไปอีก..Read More »

Google หรืออากู๋ ที่รู้ดีไปหมดทุกเรื่อง จริงๆแล้ว Google มีความสามารถมากกว่าที่เราคิด ไปดูกันเลย ✔️1. “…..” เครื่องหมายคำพูด ลองพิมพ์ข้อความนั้นโดยมีเครื่องหมายคำพูด ที่จะช่วยให้ได้ผลลัพธ์ตามที่ต้องการแบบเรียงลำดับคำเป๊ะ ๆ ✔️2. เครื่องหมายลบ (-) ลองใช้เครื่องหมายลบ (-) ตามด้วยคำที่ไม่ต้องการ ก็จะเป็นการจำกัดผลลัพธ์ได้ ✔️3. .. (จุด 2 จุด) กำหนดช่วงเวลา ถ้าอยากจะค้นหาผลลัพธ์ที่อยู่ในช่วงเวลาใดเวลาหนึ่งให้ใช้จุด เช่น 2540..2550 ✔️4. เครื่องหมาย * แทนคำที่ไม่รู้ เราสามารถใช้เครื่องหมายดอกจัน (*) แทนคำที่เราต้องการค้นหา หรือคำที่ไม่รู้ ✔️5. filetype ค้นหาไฟล์ ถ้าอยากได้ผลลัพธ์เฉพาะที่ จะ.pdf .doc .ppt โดยพิมพ์ filetype: ตามด้วยชื่อไฟล์ และสิ่งที่ต้องการค้นหา ✔️6. site: การค้นหาผลลัพธ์ที่มาจากเว็บไซต์ที่ต้องการ สมมติว่าต้องการหาเกี่ยวกับ การสอบ TCAS ในเว็บ …

6 ทริค ค้นหา Google แบบเทพ ๆ ค้นปุ๊บ เจอปั๊บ!Read More »

ทายนิสัย จากสีของเคสโทรศัพท์ ✔️สีฟ้า เป็นคนที่สุมเยือกเย็น โกรธง่ายหายเร็ว รักเดียวใจเดียว ✔️สีขาวเป็นคนที่มีความบริสุทธิ์ อ่อนโยน มีความมุ่งมั่นในตัวเองสูง ✔️สีแดง เรื่องความมั่นใจในตัวเอง เป็นคนเปิดเผย กล้าได้กล้าเสีย ✔️สีเขียว เป็นคนสุขุมเยือกเย็น มีสติปัญญาดี รักใครแล้วจะฝังใจเปลี่ยนแปลงยาก ✔️สีชมพูเป็นคนอบอุ่น อารมณ์โรแมนติก มีเสน่ห์ ฉลาด รอบรู้ ทันคน? รักอิสระ ✔️สีเหลือง เป็นคนที่สนุกสนาน มองโลกในแง่ดีเสมอ เป็นคนชอบเอาใจใส่ดูแลผู้อื่นอยู่เสมอ ✔️สีม่วง เป็นสีที่บ่งบอกความเศร้า เหงา? แต่แฝงไว้ จินตนาการความคิดสร้างสรร และเป็นคนชอบสังเกต ✔️สีดำ เป็นคนที่สุขุม คิดรอบคอบหากจะรักใครซักคนมักจะรักคนที่เก่งกว่าตัวเองหรือมีข้อดีที่ดีกว่า ✔️สีส้ม เป็นคนที่มีความมุ่งมันทะเยอทยาน ไม่ชอบหยุดนิ่ง และชอบมีเซอร์ไพรส์กับหวานใจบ่อยๆ ✔️สีน้ำเงิน มีความมุ่งมัน ชอบหาอะไรที่มีความมั่นคง และเป็นคนรักเดียวใจเดียว ✔️สีน้ำตาล เป็นที่มีความคลาสิก มีความลึกลับ และมักจะรักกับคนที่มีความมั่นคง ✔️สีเทา เป็นสีแห่งความยุติธรรม เป็นคนใจเย็น รอบคอบ ไม่ชอบตีกรอบให้กับความรักของตัวเอง เคสบอกนิสัยสวยๆ …

เชื่อไหม?? สีของเคสมือถือ บอกนิสัยคุณได้..Read More »

5 สาเหตุที่ทำให้นอนไม่หลับ ใครไม่เคยเป็นคงไม่เข้าใจ ว่าการนอนไม่หลับเนี่ยมันทรมานขนาดไหน มาดูกันว่าเกิดจากอะไรได้บ้าง 🔗ติดโซเชียล จากการวิจัยแนะนำให้หลีกเลี่ยงการใช้อุปกรณ์อิเลคทรอนิคส์ 90 นาทีก่อนนอน เพื่อการนอนหลับที่ดี 🔗เครียด ก่อนนอนก็ลองลุกขึ้นมานั่งสมาธิผ่อนคลายจิตใจ หรือหาเพลงเบา ๆ ฟัง ถ้าไม่ดีขึ้นควรพบแพทย์ 🔗พฤติกรรมการนอน การนอนไม่เป็นเวลานั้นไม่ดี ปรับตารางเวลานอนให้เป็นเวลา สร้างวินัยให้กับสมอง จะทำให้ร่างกายง่วงไปเองเมื่อถึงเวลานอน 🔗อาหารการกิน ไม่ปล่อยให้ท้องว่างหิวโซ ไม่ทานช่วงใกล้เข้านอน และไม่ดื่มกาแฟหลังบ่ายสาม 🔗ออกกำลังกาย เมื่อออกกำลังกายเราต้องใช้พลังงานมาก ร่างกายเหนื่อยล้าก็จะทำให้หลับได้ง่าย ๆ สำรวจตัวเองว่านอนไม่หลับด้วยสาเหตุอะไร แล้วลองเอาไปปรับเปลี่ยนดูนะคะ 🚩 แวะมาเริงร่ากันที่ไนท์บ้านเกาะได้เลยนะคะ ช็อปปิ้งแล้วจะช่วยคุณนอนหลับง่ายกว่าเดิมได้ ช็อปปิ้ง / เดินเล่น กลับบ้านอาบน้ำ นอน 😴 เวิร์ค!!! ไนท์บ้านเกาะ เปิดทุกวัน 16.00-22.30 Cr.https://health.campus-star.com/general/15454.html

ชื่อว่าสาวๆ ทุกคนต้องมีวันที่ไม่อยากแต่งหน้า แต่มีความจำเป็นจะต้องออกไปข้างนอก จึงทำให้ไม่อยากที่จะต้องออกไปในสภาพหน้าสดเพราะรู้สึกไม่มั่นใจ มีแค่ 4 ไอเท็มนี้ช่วยให้สาวๆ ดูดีขึ้นมาได้ มีอะไรบ้างไปอัปเดตด่วน!! 💋 ลิปสติก เพียงแค่เติมสีปากก็ช่วยให้ใบหน้าดูสดใส มีชีวิตชีวา โทนสีแดงๆ เบอร์กันดี้ แดงอมส้ม แดงเชอร์รี่ หรือจะออกโทนส้มพีชๆ ☺️ บรัชออน เลือกสีเป็นธรรมชาติหน่อยก็ได้ สีโทนส้มอมชมพู สีพีช สีแดงๆ ส้มๆ ให้แก้มดูมีเลือดฝาด 😎 แว่นตา ใส่แว่นตาช่วยอำพรางความโทรมได้ แถมยังเสริมลุคให้ดูมีสไตล์แบบเซเลป 👒 หมวก เลือกให้เข้ากับสถานที่ที่จะไปด้วยนะคะ 🚩ทั้ง 4 ไอเท็มเป็นของที่หาซื้อได้ง่ายดายในตลาดไนท์บ้านเกาะ ในวันที่ไม่อยากแต่งหน้าอย่าลืมสร้างความสดใสให้ตัวเองสักนิด ด้วยไอเท็มทั้ง 4 นะคะ Cr.https://lifestyle.campus-star.com/trendy/136893.html

เคยไหม ? ออกมาจากร้านทำผมทีไรก็สงสัยทุกทีว่า ทำไมผมถึงหอมฟุ้ง แถมยังนิ่มอยู่ทรงได้ตั้งหลายวัน.. มาค่ะ วันนี้มีคำตอบมาฝากกัน ➖วิธีการสระผมแบ่งเป็น 3 รอบ เคล็ดลับคือการใช้แชมพูแกลลอนเหมือนกับที่ร้านทำผม หอมติดทน และราคาไม่แพง – สระรอบที่ 1 เพื่อล้างคราบเหนียวและสิ่งสกปรกออกก่อน – สระรอบที่ 2 เน้นสระตรงหนังศีรษะและโคนผม – สระรอบที่ 3 สระไล่ลงมาตั้งแต่โคนผมจนถึงปลาย ➖วิธีการนวดผม ไม่ว่าจะใช้ครีมนวดหรือทรีตเมนต์ อย่านวดให้โดนหนังศีรษะเพราะจะทำให้ผมมันและลีบ และมันได้ง่าย ➖วิธีการไดร์ผม เพราะไดร์จะช่วยให้ผมอยู่ทรงนานและผมเสียน้อยกว่า – ฉีดสเปรย์หรือทาน้ำมันตรงปลายผม – เช็ดผมพอหมาด ๆ ก่อนไดร์ – ใช้หวีแปรงใหญ่พร้อมไดร์เป่าลากลงมาตามแนวผม ❌คนที่มีผมมันอยู่แล้วไม่ควรใช้น้ำมันบำรุงผม 👌🏼คอนเฟิร์มเลยว่าจะออกมาสวยเป๊ะ หอมเงาติดทน อยู่ทรงนานทุกครั้งแน่นอนเลยค่ะ พร้อมแล้วไปลองทำตามกันโลด… 📍หากว่าเหนื่อยล้าซะจนไม่อยากสระเอง ก็ไม่ต้องวอรี่ใดๆ เพราะไนท์บ้านเกาะมีร้านเสริมสวยให้บริการในราคาเบากระเป๋า สระผมหอมฟุ้งได้ทุกวันจ้าาาา Cr. https://women.kapook.com/view198021.html

✔️ถูกใจคนรักไอติมเข้าแล้ว เพราะนักวิจัยจากมหาวิทยาลัยเคียวรินในโตเกียวทำการศึกษาว่าเราจะมีร่างกายที่สดชื่นได้ทุกวันด้วยของหวานๆ เย็นๆ ในทุกๆ เช้า ➖ในการทดลอง กลุ่มที่ต้องกินไอศกรีมจะต้องกินทันทีหลังจากตื่นนอน แล้วมาทำข้อสอบหลายอันในคอมพิวเตอร์เพื่อดูคะแนนที่ได้ ผลออกมาว่าคนที่กินไอศกรีมได้คะแนนออกมามากกว่าคนที่ไม่ได้กินอะไรเลย ➖การทำงานในสมองของคนที่กินไอศกรีม โชว์ออกมาว่าคลื่นอัลฟ่ามีความถี่สูงมากกว่าปกติ ทำให้รู้สึกกระปรี้กระเปร่า หัวแล่นมากกว่าเดิม ❌การกินน้ำตาลมากเกินไปก็อย่างที่รู้กันว่าไม่ได้ดีกับสุขภาพ เพราะฉะนั้นก็ควรอยู่ในปริมาณที่เหมาะสม 📍ไอติมไม่ว่าจะกินช่วงไหน ก็ทำให้สดใสได้ตลอด ที่ไนท์บ้านเกาะเรามีให้เลือกลิ้มชิมรส พร้อมท็อปปิ้งต่างๆนาๆ  แวะมาชิมกัน Cr.https://health.campus-star.com/general/7654.html